Добровольная сдача крови — простой способ спасти чью-то жизнь.

Донорство полезно и для самого донора: регулярная сдача крови запускает процессы омоложения организма, стимулирует иммунитет, улучшает циркуляцию крови и общее состояние здоровья.

Если вы решили стать донором, вам предстоит пройти несколько простых этапов подготовки. Рассказываем, каких.